作者 | 萧发茂

来源 | 快搜加速器（ID：EC-MKT）

它用了几千年的时间和付雪大师的手撕鸡肉的配方，配有详细的卤汁和盐水配方。这三步是做手撕鸡最重要的。每一步都有特别重要的作用，缺一不可。下面我们就来详细看看手撕鸡的具体做法和配方吧！第一步：准备食物.4.鸡肉腌好后，我们来做卤水。准备好制作盐水的原料，要彻底清洗干净。香料油是提前准备好的，用的时候可以直接用。5.准备一个不锈钢.

到令人垂涎欲滴的脆皮杏鲍菇，接下来的用餐神器就靠它像肉一样香啦~ Love Love By童话公主S食材杏鲍菇4个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒配适量盐和适量辣椒面步骤1、做法：将杏鲍菇洗净，对半切开用手撕成条状，加入适量盐和胡椒粉腌制片刻， 挤出水分备用，在碗里打一个鸡蛋，2勺玉米淀粉搅拌均匀，2，烤盘上铺油纸，

将凉拌茄子与2个蒜末、2个小葱、半个小米辣、1个酱油、2勺耗油、1勺香油、1勺糖、1勺盐、1勺芝麻混合。第一步。茄子切片，蒸8分钟左右。筷子可以很容易地被刺穿，以表明它们被煮熟了。2.蒸的时候切小葱，蒜，泰椒。3.准备调料。4.用手将茄子撕成丝，拌匀，腌制5分钟，更入味。技巧.

＞０＜ #暖冬酱在手，嗨吃团队锅# Aauto快果味韩式辣白菜自制一个简单易操作的Aauto快果味韩式辣白菜By康博妈妈的小厨房食材大白菜6片苹果、半颗糖、一汤匙辣椒粉、3汤匙六月香韩式辣椒酱、3汤匙太太乐鲜鸡汁、2汤匙蚝油、2汤匙盐、15克做法步骤1。将白菜清洗干净，用手撕成碎片，用盐腌制30分钟，然后用自来水冲洗干净，拧干水分2。

Aauto更快果味韩式辣白菜自制一个简单易操作的Aauto更快果味韩式辣白菜By康博妈妈的小厨房食材大白菜苹果6片、糖半颗、辣椒粉一汤匙、六月香韩式辣椒酱3汤匙、太太乐鲜鸡汁3汤匙、醋2汤匙、蚝油2汤匙、盐15克。步骤1。将白菜清洗干净，用手撕成碎片，加盐腌制30分钟，然后用自来水冲洗干净，拧干水分，2。把苹果切成小块，和所有调料混合在一起。

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一次性尝试八种网络名人风干牛肉，健身博主会告诉你喜欢哪一种。作者：K姨叶对于健身博主来说，蛋白质的摄入很重要，所以吃肉比吃草更重要。那么有饱腹感的牛肉是一个不错的选择，但是新鲜的牛肉通常需要几个小时的腌制和烹饪，所以你不能每次想吃就直接吃。所以爱吃牛肉的人总会有风干的手撕牛肉当零食，手撕牛肉的工艺很难标准化，所以.

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