作者 | 萧发茂

来源 | 快搜加速器（ID：EC-MKT）

自制纳豆，营养丰富，软糯，老人小孩都喜欢，超级简单！纳豆其实是大豆的发酵产物。觉得大豆真是一种神奇的食材。它为我们提供了日常的豆浆饮料，也可以加工成美味的豆腐和各种豆制品。纳豆在日本是一种非常家常的食物。早餐是很常见的吃法。自制纳豆，营养丰富，软糯，老人小孩都喜欢，超级简单！尽早治疗纳豆.

≡(▔﹏▔)≡ 夏天多吃黑豆，教你如何养生。很多人还不知道。既经济又实用。今天有幸分享一位90岁的‘土郎中’的偏方。有点像我们都知道的纳豆的制作。对身体非常好，尤其是中老年人，乌发养发，延缓衰老，软化血管，滋补肝肾，是最便宜的调养身体的方法。食材：黑豆(绿心)陈醋(200 mL)制作步骤：1把坏了的黑豆挑出来，用清水洗净，然后放入清水中。

栗子的鬼皮怎么轻松剥？一碗热水就搞定了！栗子的另外五种香吃法。二、给出了栗子的五种吃法，包括水煮栗子、栗子磅饼、凉拌甜品水羊汤、栗子蒸饭、栗子纳豆。文章内容多了，不再啰嗦，具体事宜去吧！栗子的鬼皮和涩皮怎么轻松剥？实际操作如下： 1。将带鬼皮的栗子放入冰箱冷藏一夜(冷冻后甜度会增加)。2.从冰箱里拿出栗子，放在碗里，马上倒。

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