作者 | 萧发茂

来源 | 快搜加速器（ID：EC-MKT）

享受美味的海鲜，蒜蓉粉条蒸鱿鱼很容易做[手拉手.蒜蓉粉条蒸鱿鱼的烹饪工艺】(1)准备葱花和大蒜，或者用油条打成蒜泥：将小葱切成葱花；(2)鱿鱼处理将鱿鱼头与身体分离，取出内脏，摘除眼睛和牙齿，撕下表面的一层薄膜。(3)蒜蓉酱锅烧热油，倒入蒜、蚝油、盐，中小火加热，不断搅拌。直到大蒜金黄香浓。

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美食日记五：鲜、多汁、蒜香浓郁的蒜香小龙虾的详细做法，炒一大盘，冰箱里冷冻的或者没杀的那种，味道总会差很多。第二点是香料的使用，炖煮。第二，把刚宰杀的小龙虾头上的壳和脏东西拿出来，用刷子反复刷干净。自己做的好处是不仅味道好，还得卫生干净。第三，一定要清洗几次，直到水变干净，不浑浊。第四，准备大蒜和小米辣。大蒜可以.

如何做出好吃的蒜醋蛋？这是给你的酱料配方。长期食用，关注你的大胖朋友图图，每天都能看到新颖、简单、美味、实用的食谱。懒人平时不想做饭怎么办？有什么东西可以三天煮一次？你觉得蒜蓉咸蛋怎么样？你需要准备的材料有：水60g，生抽25g，蒜末25g，醋30g，糖10g，姜片6g，鸡蛋6个，香葱15g。这次我一下子煮了6个鸡蛋，也可以煮8个或者.

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ˇ﹏ˇ 蒜西兰花由孙潇爱肉，西兰花1蒜4瓣，油消耗4克盐，适量水5克，酱油1勺。步骤1、西兰花焯水1分钟，捞出冷水2、锅中放油，加入少许肉翻炒。肉熟后加入蒜3、炒西兰花4、加酱油、耗油5、翻炒均匀，做好吃的菜是有技巧的。我的每一道菜都有一些窍门。

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大蒜宝宝蔬菜家庭版教程！一袋蔬菜，一把粉条，大蒜，小米辣，韭菜，水淀粉。调料：食用油、盐、味精、酱油、蒸鱼、酱油。怎么做：粉丝焯水，一个娃娃菜切成八块，焯水成八块，焯水成小圈，小葱切沫。锅里热油，放入蒜，爆香，放入生抽，蒸鱼和酱油，盐，味精，小米辣，加少许开水。

蒜蓉生菜，先蒜还是后蒜，这一步是对的。蒜味浓郁而特殊。作者：小酥肉热爱美食。今天，边肖将和大家分享一道家常菜“蒜蓉生菜”的做法。油籽蔬菜除含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2外，还含有钙、铁、硒等人体必需的微量元素。油菜营养丰富，又脆又便宜，很多人都喜欢吃。油菜可以生吃，也可以熟吃，最经典的做法就是吃。

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蒜蓉杏鲍菇太好煮了，可以节省烹饪时间，烟也少。2.大蒜切段，放入锅中。也可以把大蒜切一个星期，泡在油里，炒之前用勺子舀出来。这样可以防止冰箱和厨房充满蒜味。3.把杏鲍菇放锅里不用火，我用的是胡椒粉盐。这道菜做起来很快，所以我喜欢先放椒盐。

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#少盐饮食，轻松生活#蒜蓉粉丝开背虾蒜蓉富含有机硫化合物。这种矿物质具有非常强的抗菌消炎作用，能有效抑制和杀灭引起肠胃疾病的细菌，清除胃里的有毒物质！大蒜和虾天生就是绝配！大蒜可以去除虾的腥味，提高虾的鲜度。清蒸虾开背盖蒜，散发出浓郁诱人的香味！省去了剥皮蘸酱的繁琐过程！品尝新鲜和大蒜。

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⊙０⊙ 淋上大蒜，广东白菜，By阿平日常食物，蒸鱼一斤，酱油，蚝油1勺，糖1勺，花生油2克，蒜末20克。第一步。把白菜洗干净，在菜梗中间竖着切，以便入味。2.用开水焯一下，捞出来。淋上蚝油和拌有蒸鱼和酱油的酱。糖妈

蒜泥红薯叶由温孟淇淇~ 400g的嫩红薯叶、2汤匙蒜油和2汤匙食用油消耗而成。步骤1。红薯叶焯水2分钟，拧干水分，切成两段。2.将油倒入锅中，直接将蒜末放入锅中。大蒜变色后将红薯叶翻炒1分钟。做好吃的菜是有技巧的。我的每一道菜都有小妙招。大家搜索“豆果”

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