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孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

发布时间:2018.07.25 来源:身高管理 浏览:0

  孩子自制力较差,遇到喜欢吃的食物就控制不住自己的嘴巴,而由于孩子的发育还不成熟,所以一旦饮食上不懂得节制,就会引起小儿积食,那么孩子即使会有哪些表现呢?

  

孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

  积食症状表现一:厌食

  饭进口后久含不呑,吃一顿饭的时间要很长。

  积食症状表现二:腹胀,便便硬结或拉肚子

  宝宝吃多了积食会有腹胀,便便硬结或拉肚子等症状出现,是因为宝宝消化能力不好,腹部胀满、小便短黄或清长、便便枯燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会形成宝宝营养不良,影响生长发育。

  积食症状表现三:免疫力低

  宝宝吃多了,长时间积食,会影响生长发育,会常常导致反复伤风、咳嗽,甚至是引起肺炎。

  积食症状表现四:烦躁易哭,精神不是很好

  宝宝吃多了,损害宝宝的脾胃,引起胃肠疾患,使宝宝难以入眠或睡不安宁,动则汗流浃背或入眠汗多。

  积食症状表现五:下眼袋颜色加深

  下眼袋颜色发红说明孩子有轻度积食,如果下眼袋发青就说明孩子积食已久有一段时间了。

  积食症状表现六:面黄衰弱,舌苔厚且白,鼻梁两边发青

  宝宝吃多了积食,脸部有很明显的症状表现,主要表现为宝宝鼻梁两边发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

  

孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

  如果你的孩子出现了上述的情况,首先需要控制孩子饮食,特别是伴有呕吐、腹泻的患儿,暂时禁食8~12小时,等到呕吐停止后再给予清淡的流食,轻症患儿经过控制饮食,很快就就可以恢复了。

  

孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

  小儿积食吃什么?

  

孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

  清炖白萝卜汤

  积食症状:舌苔厚、口臭或嘴巴有异常、腹胀、不想吃东西;

  食疗功效:养脾胃,消积食,尤其对积食引起的发烧、咽喉肿痛有不错的效果;

  推荐搭配:白萝卜+虾皮+香菜;

  制作步骤

  1、无盐虾皮清净后,再用温水浸泡2个小时以上;虾皮除了补钙还能让萝卜汤更加鲜香;

  2、白萝卜用食盐搓洗一两遍,再用水冲洗干净;

  3、将白萝卜切成两半取其中半根,切成丝状或片状;

  4、将浸泡好的虾皮捞起顺便切几根姜丝,主要食材都准备好了;

  5、将白萝卜丝、虾皮和姜丝一起放入汤锅,再加入适量开水;

  6、中火煮12分钟左右;

  7、清炖白萝卜汤煮好了趁热洒点香菜末或葱花,最后把姜丝挑出来;

  8、鲜甜美味的清炖白萝卜汤出锅了!

  

孩子饮食不节制,引起积食影响生长发育!

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